haolll 發表於 2026-10-22 10:49

大家下班後,真的有在做自己原本想做的事嗎?

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每次快下班的時候,都會想好晚上要幹嘛。可能看部電影、開個遊戲,或是去附近走走,感覺安排得很剛好。結果吃完飯往沙發一坐,拿起手機,再抬頭就已經快睡覺了。

最奇妙的是,滑了那麼久,也說不出自己到底看了什麼。搞笑影片看一半就往下滑,連中間穿插的富88廣告都順手略過,手指一直動,卻沒找到真正想看的東西。原本想看的電影,倒是連片頭都還沒打開。

最近開始試著回家先決定一件想做的小事。想玩遊戲就直接開機,想散步就趁還沒坐下來先出門。有時候只是戴著耳機繞附近走一圈,順便買杯飲料,回來反而比較有「今天有休息到」的感覺。

不過也不是每天都成功。偶爾真的累到只想躺著,之前還會覺得這樣很浪費晚上,現在就想說算了,休息應該也不用交成果報告吧。

大家下班後有固定的休閒活動嗎?還是也常常想做很多事,最後只完成了滑手機?
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